Sveikata

Patofiziologinis ryšys tarp hipertenzijos ir dietos

Patofiziologinis ryšys tarp hipertenzijos ir dietos



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Valgymas per daug kalorijų ir druskos yra susijęs su hipertenzija.

„Creatas“ vaizdai / „Creatas“ / „Getty Images“

Kraujospūdis yra jėgos, kurią kraujas veikia prieš arterijų vidines sienas, funkcija, kai jūsų širdis siurbia kraują. Kraujospūdis taip pat yra atsparumo, kurį arterijos sienos veikia prieš kraują, stumiantį ant arterijų, funkcija. Per didelis kalorijų kiekis, dėl kurio atsiranda antsvoris ir nutukimas, gali sukelti aukštą kraujospūdį arba hipertenziją. Kai suvartojama per daug natrio, pirmiausia druskos, kai kuriems žmonėms taip pat padidėja kraujospūdis. Kraujospūdį taip pat gali paveikti kiti mitybos veiksniai, įskaitant mineralų ir cukraus vartojimą.

Kraujospūdžio kontrolė

Jūsų smegenys ir inkstai yra pagrindiniai organai, dalyvaujantys kontroliuojant kraujospūdį. Jūsų smegenys gali perduoti nervų skaidulų signalus, kurie padidina kraujagyslių pasipriešinimą ir kraujospūdį. Širdies nerviniai signalai gali padidinti ar sumažinti širdies ritmą, o tai gali padidinti ar sumažinti kraujospūdį. Inkstai reguliuoja skysčių ir druskos suvartojimo ir išsiskyrimo balansą, kuris kontroliuoja kraujo tūrį. Padidėjęs kūno skysčių ir kraujo tūris padidina kraujospūdį. Dėl padidėjusio kraujospūdžio inkstai padidina druskos ir vandens išskyrimą, kad sumažėtų kraujospūdis.

Antsvoris ir nutukimas

Dauguma žmonių, kurių kraujospūdis padidėjęs, turi pirminę ar esminę hipertenziją - hipertenziją, kurios priežastis nežinoma. Tačiau pirminė hipertenzija yra labai susijusi su kalorijų suvartojimu ir antsvorio ar nutukimu. Nutukusiems žmonėms sutrinka normali inkstų funkcija didinti vandens ir druskos išsiskyrimą reaguojant į padidėjusį kraujo tūrį ir slėgį. Taigi inkstai prisitaiko prie didesnio kraujo tūrio ir slėgio lygio, kad palaikytų didesnį kūno skysčio tūrį. Didelis hormono leptino kiekis - gaminamas riebaliniame audinyje proporcingai riebalinio audinio kiekiui - yra bent dalinė su nutukimu susijusios hipertenzijos priežastis.

Druskos suvartojimas

Padidėjęs druskos vartojimas stimuliuoja troškulio centrą jūsų smegenyse. Padidėjęs vandens suvartojimas padidina kūno skysčių ir kraujo tūrį bei padidina kraujospūdį. Paprastai dėl to inkstai padidina vandens ir druskos išsiskyrimą, kad sumažėtų kraujospūdis. Tačiau kai kurie žmonės, sergantys hipertenzija, yra jautrūs druskai, tai reiškia, kad jų kraujospūdis smarkiai svyruoja reaguojant į maiste vartojamą natrio kiekį. Žmonėms, kurių jautrumas druskai, inkstai tampa tolerantiškesni didesniam kūno skysčiui ir kraujo kiekiui, susijusiam su pertekliniu natrio kiekiu, o tai dar labiau padidina kraujospūdį. Padidėjęs natrio kiekis smegenyse bent iš dalies lemia druskai jautrios hipertenzijos vystymąsi.

Kiti mitybos veiksniai

Druskai jautrios hipertenzijos išsivystymas gali būti susijęs su dieta, kurioje trūksta kalio ir kalcio. Padidėjęs kalio suvartojimas sumažina kraujospūdį hipertenzija sergantiems žmonėms, kurie taip pat vartoja daug druskos. Didelis paprastų cukrų suvartojimas taip pat gali skatinti druskai jautrią hipertenziją. Remiantis 2011 m. Balandžio mėn. Leidimo „Hipertenzija“ Tarptautinio makroekonominių ir (arba) mikroelementų ir kraujospūdžio tyrimo dalyvių cukrumi saldintų gėrimų, ypač turinčių fruktozės, vartojimas buvo padidėjęs. Mažai skaidulų turinti dieta gali skatinti aukštą kraujospūdį, o skaidulų turinčio maisto dieta gali padėti apsisaugoti nuo hipertenzijos.

Šaltiniai (3)